Cómo sentirse cómodo en el trabajo

El lugar de trabajo se refiere a todas las áreas, ya estén edificadas o no, donde el trabajador debe acceder o permanecer por razones laborales. Es muy importante que el trabajador consiga sentirse cómodo en un ambiente al que dedica bastantes horas de su tiempo y en el que derivan las alegrías y frustraciones que más tarde hacen del trabajo una herramienta para la evolución personal y el crecimiento intelectual.

Las características de los locales donde se trabaja cambiarán dependiendo de la actividad que se desarrolle en ellos. El espacio disponible se ha de repartir con unos criterios de seguridad, ergonomía, y características de la persona.

Existen unos principios de distribución racional de los elementos en el lugar de trabajo:

-Principio de la importancia: los elementos más importantes se tienen que encontrar en el lugar más accesible y ser fácilmente reconocibles por el usuario.

-Principio de la frecuencia de uso: los elementos más usados han de encontrarse en el lugar más fácil de alcanzar.

-Principio de funcionamiento: los elementos con funciones similares han de encontrarse en un mismo grupo.

La zona de trabajo, que es el espacio donde se realizan las actividades y tareas, ha de estar equipada con los elementos y objetos que se manipulan durante la realización de la tarea, y a su vez el trabajador repercutirá su comodidad en su ventaja.

Se ha de tener en cuenta la elipse corporal. Una vez colocado el mobiliario falta comprobar que la persona puede realizar todos los movimientos de la tarea que se le requiere.

Los lugares de trabajo deben cumplir con unas dimensiones esenciales de anchura y disponer de unas áreas de alcance óptimas, altura del plano de trabajo y espacio para las piernas.

Es importante tener en cuenta las circunstancias de llegada de la mano de las personas más bajas. Una buena colocación de los elementos que se usan en el área de trabajo permite que se trabaje con menos esfuerzo.

En definitiva, en ergonomía hay que suponer un diseño para todos los tipos de trabajadores, y éstos deben defender en su lugar de trabajo las mejores opciones para la comodidad.